Cholesterol je jedna z najnepochopenejších vecí v medicíne. Pozrite si nasledovné videá: Video 1, Video 2.
Ak aj nebudete tieto videá pozerať, alebo čítať tento článok, zapamätajte si pre Vaše dobro jednu zásadnú vec.
Zvýšený cholesterol nie je choroba. Je len dôsledkom nesprávnej životosprávy.
Tabletky proti cholesterolu je asi to isté, ako keby ste v prípade veľkej nehody obmedzovali počet príslušníkov záchranných zložiek na mieste, v domnení, že čím menej požiarnikov, tým menšia katastrofa. Absurndné, že? A predstavte si, presne toto robíme v prípade cholesterolu.
Cholesterol je jedna z najdôležitejších molekúl v ľudskom tele. Používa sa hlavne ako stavebný prvok. Tvorí 30 % bunkového obalu každej bunky. Používa sa na izolovanie nervového systému, tvorí 23 % hmoty mozgu. Tiež sa používa ako prekurzor na tvorbu rôznych hormónov ako napríklad testosterón, progesterón, kortizol alebo estrogén. Je tak dôležitá, že každá bunka ľudského tela ktorá má jadro, teda všetky bunky okrem červených krvinek, ju vedia produkovať. Keď máte málo cholesterolu z potravín, telo si ho vyrobí, koľko potrebuje. Keď ho máte veľa, telo ho vyrába menej. Regulácia cholesterolu je veľmi jemný mechanizmus, ako väčšina procesov, ktoré prešli miliónmi rokov evolúcie. Zasahovaním do takto krehkého systému tabletkami si preukazujeme medvediu službu.
V rozbore Vašej krvi by ste našli ukazovatele ako LDL a HDL. Čo to vlastne je? LDL je zkratka z light density lipoprotein, HDL naopak high density lipoprotein. Sú to proteíny ktorých úlohou je dopravovať cholesterol tam kde jeho treba (LDL), alebo zbierať cholesterol odtiaľ kde ho už netreba (HDL). Lekári nazývajú LDL zlým cholesterolom a HDL dobrým cholesterolom. Ani jeden z nich ale nie je horší ako ten druhý, oba si iba robia svoju prácu.
Ak sa ich hodnoty vymykajú normálu, je to len z toho dôvodu, že majú tej práce veľa a to v dôsledku takých faktorov, ako zvýšená hladina cukru v krvy, zvýšená hladina inzulínu, inzulínova rezistencia prípadne oxidačný stres. Zdá sa Vám, že nasadenie tabletiek, ktoré množstvo cholesterolu znižujú, nejakým spôsobom ovplyvní tie faktory, kvôli ktorým je zvýšený? Pravdepodobne nie, ba čo viac, sťaží organizmu možnosť kompenzovať ich.
Kompletný obraz rozboru krvi ešte dotvára takzvaný VLDL alebo very love density lipoprotein a hodnota trigliceridov. VLDL slúži ako dopravný prostriedok pre trigliceridy, ktoré sa používajú ako zdroj energie pre bunky. Ak máte VLDL zvýšené, znamená to, že máte triglyceridov veľa a že ho bunky odmietajú prijať. Samotné trigliceridy vznikajú vtedy, ak je v krvi veľa nadbytočného cukru a nedarí sa ho nikam inam upratať. Vtedy sa z neho stane v krvi tuk. Zvýšené hladiny trigliceridov a VLDL tiež hovoria o tom, ako metabolicky zdravý organizmus je. Dôležitým poznatkom je že ak sa Váš lekár pri rozbore vašej krvi zamieria len na jednu hodnotu, celková výška cholesterolu, a na základe nej sa rozhodne predpísať vám statínovú liečbu, nepostupuje správne !. Všetky tieto hodnoty je treba posudzovať komplexne, vo vzťahu jednej k druhej.
Normálny kolobeh LDL je asi takýto. LDL slúži ako dopravný prostriedok. V pečeni sa na LDL naložia trygliceridy, ktoré potom LDL už vo forme VLDL dopraví tam, kam je treba. Následne sa vracia do pečene na recykláciu. Ak užijeme statínovú liečbu, zvýšime počet receptorov v pečeni ktoré sťahujú LDL z krvného obehu. Znížime tým síce celkovú hodnotu cholesterolu, ale vyriešili sme to znížením plne funkčného LDL. LDL sa v totiž v obehu nachádza aj v inej forme, tzv. SMALL LDL. To je LDL, ktorý je vplyvom zvýšeného cukru v krvy poškodený a neplní už svoju funkciu. Práve tento cholesterol upcháva cievy a tvorí riziko kardiovaskulárnych ochorení. No a keďže je modifikovaný, pečeň ho neviem zachytiť, a zrecyklovať. Statínovou liečbou, teda efektívne znižujeme pomer funkčného a škodlivého LDL, práve v prospech škodlivého.
Ďalším veľmi podstatným nežiadúcim účinkom statínových liekov je, že svojím mechanizmom pôsobenia znižujú tvorbu koenzýmu Q10. Koenzým Q10 sa používa v mitochondrii teda v motore každej bunky, pri výrobe k energie. Ak vám Váš lekár nasadil statínovú liečbu, dbajte na to, aby ste zvýšili príjem koenzýmu Q10 vo výživových doplnkoch, a to v množstve aspoň 300 mg denne. Je tiež preukázané, že liečba statínmi minimálne dvakrát zvyšuje riziko demencie.
Skúsme s namiesto liečby stavu, do ktorého sme sa dostali zlou životosprávou, sústrediť na to aby sme zvýšili svoje metabolické zdravie a dali nášmu telu šancu, aby sa mohlo samé opraviť. To mu totiž ide veľmi dobre.
Toto je veľmi zhustený obsah oboch videí. Autor v nich ide do veľkých detailov, ktorými som vás nechcel zaťažovať. Nič menej sú to veľmi zaujímavé detaily, tak ak máte záujem skúste si videá pozrieť.